lumbares vertebras dolor RUTINA de CORE en CASA

Aquí os traigo una nueva rutina de CORE que la podéis hacer en casa y en poco tiempo.
Y si queréis entrenar el core durante más tiempo, os dejo otras rutinas para que hagáis más ejercicios:

- https://www.youtube.com/watch?v=NkGID...
- https://www.youtube.com/watch?v=EXipI...
- https://www.youtube.com/watch?v=arFTp...
- https://www.youtube.com/watch?v=uqbf-...

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Sports	Upload TimePublished on 26 Feb 2019

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